Метка: стресс

Откажитесь от машины — нервы будут здоровее

Ходить на работу пешком или добираться до места работы на велосипеде оказывается более полезно не только для физического состояния, но и в целом улучшает самочувствие. К такому выводы пришли ученые из Университета Восточной Англии после проведения исследования.

Откажитесь от машины - нервы будут здоровее Подробнее »

Стресс опасен для жизни

Командой специалистов из Орегонского университета проведено исследование, в ходе которого была проанализирована взаимосвязь между стрессом и здоровьем человека. Медики досконально изучили, как разные типы стресса могут влиять на организм человека. Поскольку, как известно, на протяжении жизни человеку приходится сталкиваться с потерей близких, работы и другими жизненными неприятностями.

стресс Подробнее »

Нервничаете? Считайте деньги!

В наше время редко кто может похвастаться тем, что живет без стрессов. Они поджидают нас по дороге на работу и обратно, на самой работе, дома и даже на отдыхе. У каждого человека свои способы бороться со стрессами, а я вам сегодня расскажу о довольно необычном способе расслабиться.

Нервничаете? Считайте деньги! Подробнее »

Йогурты могут заменить антидепрессанты?

Многим известно, что йогурты, приготовленные на основе натуральных кисломолочных продуктов, содержат полезные бактерии — пробиотики, оказывающие благотворное влияние на пищеварение. А вот специалисты Канады и США установили, что йогурты — еще и прекрасные антидепрессанты.

Йогурты могут заменить антидепрессанты?

Подробнее »

Йогурт помогает от стресса

Индийские учёные исследовали и определили восемь основных антистрессовых продуктов питания.

йогурт

Подробнее »