Метка: сон

О чём могут поведать сны

Проникнуть в тайну сновидений человек стремился всегда. Исследователи этой области считают, что очень многое о человеке можно узнать по его снам, хотя есть люди, которые в это не верят.

О чём могут поведать сны

Подробнее »

Новый гаджет для лёгкого пробуждения

С сокращением светового дня зимой утренний подъём на работу для многих людей превращается в пытку, и начинается эта пытка с раздирающего душу звука будильника. А вот с наступлением рассвета просыпаться гораздо легче и приятнее.

BioBrite Sunrise Clock

Подробнее »

Чудо-робот не даст вам храпеть

Роботы прочно входят в нашу жизнь. Они способны не только выполнять какие-то физические нагрузки, но и помогать нам в любом вопросе, не связанном с работой. Робот — друг, робот — врач, робот — няня. Роботы-пылесосы — этим уже никого не удивишь. Вот, далеко не полный перечень его услуг сегодня. То ли ещё будет!

Чудо-робот не даст вам храпеть

Подробнее »

Долгий сон — причина хронических заболеваний

Некоторые люди в рабочие дни, в силу обстоятельств, недосыпают, поэтому с наступлением выходных стараются восполнить пробел и «оторваться» по полной программе. Но для организма это новое испытание, так как он не в состоянии контролировать нужное для сна время. Получается его избыток, а не норма.

Долгий сон - причина хронических заболеваний

Подробнее »

Твердый матрас — это не так полезно, как считалось ранее

В народе бытует мнение о пользе сна на твёрдом матрасе, и особенно это касается тех людей, которые уже имеют проблемы со спиной. Но всё не так просто, и степень твёрдости или мягкости матраса подбирается строго индивидуально. Бесспорно одно — матрас должен повторять изгиб спины каждого человека, а твёрдая основа никак не может выполнить это условие, так как тело во время сна не поддерживается.

Твердый матрас - это не так полезно, как считалось ранее

Подробнее »

Светло-голубой цвет спальни поможет лучше спать

В интерьере вашего дома немаловажное значение имеет цветовое оформление спальной комнаты, особенно если речь идёт о детской спальне. Специалисты в этой области считают, что, если неграмотно подойти к этому вопросу, то может пострадать психика человека.

Светло-голубой цвет спальни поможет лучше спать

Подробнее »

От бессонницы спасут морепродукты

Можно ли ускорить засыпание, прибегая к помощи продуктов, или всё-таки лекарственных средств не избежать? Вопрос, конечно, интересный, но, как всегда, единого мнения не существует.

Подробнее »

Поза спящего человека — показатель его болезней

Положение человека во сне, как оказалось, не случайно и специалисту может рассказать об отклонениях в его здоровье.

Поза спящего человека - показатель его болезней

Подробнее »

Неправильный сон — минус семь лет жизни

Что хуже для организма недоспать или переспать час-другой? Мнения могут быть, конечно, разные, а что думает по этому поводу наука? Учёные Лондонского университета уверены в том, что и то и другое вредно как для внешнего вида, так и для здоровья человека в целом и для головного мозга в частности.

Неправильный сон - минус семь лет жизни

Подробнее »

Похудеть ночью поможет льняное масло

Каких только способов похудения не придумано! Оказывается, приобрести стройную фигуру можно даже во сне. О таком лёгком способе нам поведали диетологи.

льняное масло

Подробнее »