Метка: орехи

Овощной суп очень полезен зимой

Специалисты в области питания считают, что в холодное время года следует отменить все диеты, чтобы не подвергать свой организм стрессу, впрочем, и злоупотреблять жирной пищей также не следует. Польские учёные провели исследование и пришли к выводу: самое полезное блюдо зимой — это овощной суп, причём, с мясом и на мясном бульоне. Спасибо им за это!

Овощной суп очень полезен зимой

Подробнее »

Наиболее полезные орехи — грецкие

Все орехи (грецкие, миндаль, фисташки, арахис) полезны в большей или меньшей степени, и это бесспорный факт. И всё-таки, какой вид из них занимает первое место на пьедестале почёта?

грецкие орехи

Подробнее »

От ПМС спасут витамины группы В

Предменструальный синдром (ПМС) у многих представительниц женского пола не сопровождается нормальным состоянием, а скорее наоборот, часто является причиной каких-то непредвиденных изменений обычного ритма жизни. Специалисты университета штата Массачусетс предлагают очень простой выход из подобных ситуаций.

орехи

Подробнее »

Йогурт помогает от стресса

Индийские учёные исследовали и определили восемь основных антистрессовых продуктов питания.

йогурт

Подробнее »