Метка: капуста

Пять продуктов для красоты и здоровья

Недостаточно получать все необходимые ингредиенты с рационом питания. Важно также соблюсти их баланс. Специалисты США взяли на себя миссию помочь людям в этом непростом вопросе.

Пять продуктов для красоты и здоровья

Подробнее »

Овощной суп очень полезен зимой

Специалисты в области питания считают, что в холодное время года следует отменить все диеты, чтобы не подвергать свой организм стрессу, впрочем, и злоупотреблять жирной пищей также не следует. Польские учёные провели исследование и пришли к выводу: самое полезное блюдо зимой — это овощной суп, причём, с мясом и на мясном бульоне. Спасибо им за это!

Овощной суп очень полезен зимой

Подробнее »

7 продуктов, которые должны быть в рационе каждой женщины

Много информации во всех СМИ говорит о необходимости здорового питания. Сегодня мы ознакомимся с семью обязательными продуктами, которые должны быть в рационе питания представительниц прекрасного пола. Исследованием этого важного вопроса занимались специалисты Бостона, и они сделали вывод, что в список обязательных продуктов необходимо включить:

1. Помидоры, которые благодаря содержанию в них ликопина, являются профилактикой рака шейки матки, груди и болезней сердца.

помидоры

Подробнее »

Что нужно есть каждый день, чтобы быть здоровым?

Для нормального функционирования всех органов человека очень важно правильно питаться. Сторонникам здорового питания решили помочь американские диетологи. Они исследовали ряд продуктов и выделили из них пять наиболее полезных и, с их точки зрения, обязательных.

киви

Подробнее »