Метка: йогурт

Йогурт положительно влияет на мозг

Молочные и кисломолочные продукты представляют собой спектр полезных для организма веществ. В частности, они поддерживают микрофлору желудочно-кишечного тракта в нужном состоянии, сохраняя при этом необходимый баланс.
Йогурт положительно влияет на мозг

Подробнее »

Йогурты могут заменить антидепрессанты?

Многим известно, что йогурты, приготовленные на основе натуральных кисломолочных продуктов, содержат полезные бактерии — пробиотики, оказывающие благотворное влияние на пищеварение. А вот специалисты Канады и США установили, что йогурты — еще и прекрасные антидепрессанты.

Йогурты могут заменить антидепрессанты?

Подробнее »

7 продуктов, которые должны быть в рационе каждой женщины

Много информации во всех СМИ говорит о необходимости здорового питания. Сегодня мы ознакомимся с семью обязательными продуктами, которые должны быть в рационе питания представительниц прекрасного пола. Исследованием этого важного вопроса занимались специалисты Бостона, и они сделали вывод, что в список обязательных продуктов необходимо включить:

1. Помидоры, которые благодаря содержанию в них ликопина, являются профилактикой рака шейки матки, груди и болезней сердца.

помидоры

Подробнее »

Йогурт помогает от стресса

Индийские учёные исследовали и определили восемь основных антистрессовых продуктов питания.

йогурт

Подробнее »