Метка: диета

Почему не работают диеты?

Итак, вы обнаружили у себя лишний вес. Вот так вдруг беммс! и вам не нравится ваше отражение в зеркале. Как же вы поступите? Правильно, сядете на диету. А после диеты снова наберете вес сверх того, что было до. Да, диеты не работают. И никогда не работали. Сейчас я объясню, почему так происходит.

Почему не работают диеты? Подробнее »

Соблюдать диету зимой — вредить своему здоровью

Человек получает энергию тепла из пищи, которую он употребляет. По этой причине в холодную погоду организму требуется больше еды, а значит, ни о каких ограничениях не может быть и речи.

Соблюдать диету зимой - вредить своему здоровью

Подробнее »

Днем больше всего шансов нарушить диету

Человек, соблюдающий диету, иногда не выдерживает испытания и нарушает её. Британские учёные задали себе вопрос, какое время суток является наиболее подходящим для такого искушения, и каковы причины срыва.

искушение

Подробнее »