Программа, облегчающая депрессию

А вы страдаете депрессией? К сожалению, сегодня все больше людей подвержены этому недугу, причем самое страшное — это то, что никто не верит, что вы можете вот просто так мановением волшебной палочки развеселиться и перестать хандрить. Я еще напишу подробный пост про депрессию, а пока что хочу рассказать вам о весьма интересном приложении для смартфона, позволяющем облегчить ее течение.

Программа, облегчающая депрессию

Его выпускает компания myStrength, и совсем недавно он был только для тех, на чьем смартфоне установлена iOS. Однако о пользователях Андроид таки вспомнили, выпустив, наконец-то, вариант этого приложения именно для этой ОС.

В программе есть специальные функции — например, пошаговое обучение тому, как можно справиться с этим недугом. Есть методики для расслабления, упражнения, фразы для вдохновения — все то, что сможет хоть немного облегчить жизнь тем, кто страдает от этого недуга. Причем приложение защищено от постороннего доступа, так что не стоит бояться, что ваши симптомы будут известны всему интернету.

Можно заполнить свой профиль, в котором создается план поддержки специально для вас. Конечно, это не панацея, а лишь временное облегчение. За излечением придется пойти к психотерапевту. Но зато эта программа будет вам доступна круглые сутки, в то время как врач — только в рабочие часы.

Представьте себе, что только в США лишь 70 процентов людей могут получить адекватную помощь и поддержку при депрессии, ну а о России даже и говорить не приходится — лишь единицы обращаются к врачу.

Пока что приложением myStrength пользуются лишь в американском штате Колорадо, однако я надеюсь, что скоро оно будет доступно и у нас.

Понравился материал? Добавьте на него ссылку в социальных сервисах:



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *