Кофе защищает от болезней сердца

Исследование, проведённое диетологами Канады, показало, что кофе обладает способностью уберечь наш организм как минимум от трёх весьма тяжёлых заболеваний. Причина этого — содержащиеся в нем антиоксиданты.

кофе

Парадокс, но при обжаривании зёрен кофе их концентрация возрастает. Зелёные зёрна в этом отношении тоже являются кладезем антиоксидантов, но уже в меньшем количестве.

Антиоксиданты, как известно, борются в нашем организме со свободными радикалами, которые разрушают клетки и являются причиной болезней сердца, диабета и цирроза печени. Следовательно, кофе — есть профилактика перечисленных заболеваний.

Учёные доказали, что систематическое употребление кофе останавливает негативное разрушение печени и замедляют развитие гепатита С.

Кофе — приятный и полезный бодрящий напиток. Просто им не следует злоупотреблять, уж это я знаю по собственному опыту.

Понравился материал? Добавьте на него ссылку в социальных сервисах:



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *